Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
77,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 25,65g | Prot: 29,09g | Kolh.: 141,48g.
Frukost: Батон, Виноград, Изюм, Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Груша, Морковь, Свеклы, Брынза, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|