Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
72,4 kg Tappat hittills: 30,6 kg.    Kvarvarande: 12,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 mars 2021:
944 kcal Fett: 32,99g | Prot: 50,97g | Kolh.: 107,92g.   Frukost: Haşlanmış Yumurta. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Döner. Snacks/Annat: Ülker Halley. mer...
2301 kcal Träning: Cykling - 1 timme, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 7 timmar och 20 minuter. mer...
Tappar 5,6 kg per vecka

10 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


tilbesen 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.