Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 84,70g | Prot: 175,70g | Kolh.: 184,60g.
Frukost: Киви, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Стандарт Хлопья Овсяные Геркулес, Яблоко Семеринка, Чай, Яйцо Куриное, Haas Ванилин, Творог 9%, Корица. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Куриное Филе. Middag: Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Чай, Bombbar Топпинг Малина, Лето Близко Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Haas Ванилин, Растительное Масло. Snacks/Annat: Активиа Йогурт без Добавления Сахара Инжир Чернослив Финик, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliterent85 's vikthistorik
|