Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 54,44g | Prot: 65,42g | Kolh.: 212,92g.
Frukost: Egg, Egg Yolk , Egg White, Radish, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Lunch: Trader Joe's Sweet Plantain Chips, Sun World Black Seedless Grapes , Trader Joe's 2% Greek Yogurt. Middag: Grilled Fish, Hissho Sushi Philadelphia Roll, Meijer Ultimate Oatmeal Chocolate Chip Cookie, Pepperidge Farm Soft Baked Oatmeal Cookies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|