Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
132 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
687 kcal
|
Fett: 16,28g | Prot: 20,68g | Kolh.: 113,21g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мистраль Гречка Отварная, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Чай. Snacks/Annat: Обычные Блины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|