Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 57,05g | Prot: 87,46g | Kolh.: 122,37g.
Frukost: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Prosto Крупа Пшено. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Помидоры, Акашево Бедро Охлаждённое , Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Мандарины, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|