|
3 день агарикус
|
59,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 52,18g | Prot: 99,20g | Kolh.: 145,57g.
Frukost: Межениновская Птицефабрика Ветчина Куриная, Бондюэль Кукуруза , Брюкке Сыр Орловский, Mission Deli Лаваш Деревенский , Белый Город Молоко 2,5%, Bravolli Кукурузная Полента. Lunch: Магнит Яблоко, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Bud Пиво Светлое. Middag: Курага, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Хлеб Алтайский, Три Правила Уха по-Царски. Snacks/Annat: Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|