Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
109,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2367 kcal
|
Fett: 56,69g | Prot: 144,39g | Kolh.: 248,49g.
Frukost: Творог 5%, Белебеевский Сыр Belster, Сельская Новь Яйца Куриные, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Жигули Пиво Барное, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Куриные Грудки. Middag: Лук, Картофель Отварной, Скумбрия, Жигули Пиво Барное. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariya.kalinina.19 's vikthistorik
|