Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 59,11g | Prot: 34,20g | Kolh.: 140,39g.
Frukost: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Плов. Middag: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|