Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 55,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 87,86g | Prot: 135,14g | Kolh.: 138,81g.
Lunch: Hard-Boiled Egg , Pure Protein Fruit & Nut High Protein Bar, Balance Bar Cookie Dough. Middag: Turkey Wing (Skin Eaten), Steamed or Poached Snails. Snacks/Annat: Clementines , Pure Unflavored Whey Protein Isolate, Bananas , Boiled Peanuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|