Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 45,34g | Prot: 50,47g | Kolh.: 145,70g.
Frukost: My Roti Roti Gandum. Middag: Maicih Basreng, Nasi Goreng. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayunurfauzi 's vikthistorik
|