Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
99,6 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 47,02g | Prot: 93,60g | Kolh.: 254,14g.
Frukost: Nutriversum Pure Whey Pro, Nutriversum Pure Whey Pro, Растительное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Растительное Масло, Мистраль Гречневая Крупа. Middag: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Вермишель Вареная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|