Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
133,3 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 95,43g | Prot: 46,92g | Kolh.: 192,03g.
Frukost: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Nature Valley Roasted Nut Crunch Bar - Almond Crunch. Middag: Pizza with Meat. Snacks/Annat: Hershey's Extra Creamy Milk Chocolate Hearts, Powerade Zero Mixed Berry (20 oz), Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5), Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|