Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 50,72g | Prot: 32,98g | Kolh.: 184,01g.
Frukost: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, SPAR Каша Овсяная с Земляникой, Вода, Чай. Lunch: Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Спагетти. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Фасолевый Суп. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andy-Julia 's vikthistorik
|