Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
554 kcal
|
Fett: 16,89g | Prot: 47,75g | Kolh.: 86,06g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Danone Йогурт Персик и Груша. Middag: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Картошка Вареная. Snacks/Annat: Теремок Кофе Латте. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|