Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
78,0 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 35,44g | Prot: 28,40g | Kolh.: 167,20g.
Frukost: Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced, Margarine, Tea with Milk. Lunch: Kozy Shack Rice Pudding. Middag: Broccoli, Bell Peppers, Mushrooms, Olivieri Skillet Gnocchi . Snacks/Annat: McVitie's Digestive, Hostess Chocolate Cupcakes, 2% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|