Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
93,0 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 56,11g | Prot: 73,88g | Kolh.: 49,70g.
Frukost: Tapatio Hot Sauce, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Tapatio Hot Sauce, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Middag: Ranch Salad Dressing , Avocado, Lettuce, Trader Joe's Pollo Asado Autentico. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|