Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
380 kcal
|
Fett: 11,99g | Prot: 25,10g | Kolh.: 44,72g.
Frukost: Silk Leche de Soya , Clara de Huevo, Huevo, San Jacinto Requesón , Plátano, Bimbo Pan Cero Cero, FUD Jamón de Pavo. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charamuscab 's vikthistorik
|