Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
81,3 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 4,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 mars 2021:
2178 kcal Fett: 113,57g | Prot: 106,46g | Kolh.: 183,37g.   Frukost: Омлет с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Чай, Жареное Яйцо, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком, Петрохолод Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Бахетле Рис Жареный, Свинина Тушеная. mer...
Ökar 11,9 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ksenmds 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.