Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
93,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 86,04g | Prot: 70,80g | Kolh.: 263,36g.
Frukost: Huevo Revuelto, Torti Regias Delgaditas. Lunch: Arroz Frito Chino, Sushi Empanizado. Middag: Galletas de Avena. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|