Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3271 kcal
|
Fett: 134,00g | Prot: 88,44g | Kolh.: 433,02g.
Frukost: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Orek, Pepaya. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran), Brownies, Nasi Putih, Pepaya. Snacks/Annat: Singkong Goreng, Tape Singkong, Bakwan, Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Roma Wafello Choco Blast, Orang Tua Teh Gelas. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denioswlatt 's vikthistorik
|