This is not easy but I am doing it. I am Keeping hope alive.
|
82,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 37,15g | Prot: 69,84g | Kolh.: 154,06g.
Frukost: American Value Green Beans (Canned), Cuties Clementines, Krusteaz Belgian Waffle Mix. Lunch: Chunky Style Vegetable Soup. Middag: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Mangos. Snacks/Annat: Wegmans Organic Baby-Cut Carrots, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Publix Red Bell Pepper, Happy Farms Gouda Snacking Cheese, Crystal Farms Mild Cheddar Cheese, Aldi Oven Roasted Turkey Breast. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SilverLining53 's vikthistorik
|