Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 36,18g | Prot: 39,25g | Kolh.: 135,02g.
Frukost: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture. Lunch: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Weight Watchers White Bread, Navels Oranges . Middag: Cooked Mushrooms, Cooked Broccoli, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked Potato (Peel Eaten), Beef Steak. Snacks/Annat: No Name Maria Biscuits, Lay's Classic Chips (16g). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|