Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 12,21g | Prot: 48,34g | Kolh.: 307,47g.
Frukost: Diana Arroz, Lalo Besitos de Queso Bolitas , Instacrem Crema No Lactea, Carulla Pan Blanco. Lunch: Carulla Pan Blanco, Merengue, Auyama Cruda, Plátano Maduro Hervido, Huevo Cocido, Caraotas Negras. Middag: Avena, Medalla de Oro Leche en Polvo , Colombina Galletas de Leche Muuu, Margarita Papas Pollo, Ciruela, Caraotas Negras, Servipan Pan de Queso , Carulla Pan Blanco, Diana Arroz, Bebida de Almendras sin Azucar Gud. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|