Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
88,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 69,94g | Prot: 65,06g | Kolh.: 182,09g.
Frukost: Макароны Отварные, Тетя Клара Салат Буряк, Своя Лінія Сардина в Масле , Almito Красный Острый Перец с Начинкой из Сливочного Сыра. Lunch: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Кофе Латте. Middag: Славия Крем-Сыр, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Куриный Сэндвич с Соусом. Snacks/Annat: Maheso Porras Churros XXL, Snickers Snickers. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pacific Oh 's vikthistorik
|