Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 49,23g | Prot: 134,05g | Kolh.: 135,90g.
Frukost: Cantaloupe Melons , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Schwan's Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Egg. Lunch: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Swiig Java Jolt. Middag: Schwan's Summer's Dream Ice Cream, Prosecco, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Bar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Redporchlady 's vikthistorik
|