Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
82,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3119 kcal
|
Fett: 131,18g | Prot: 106,39g | Kolh.: 360,36g.
Lunch: Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Domino’s Pizza Пицца Гавайская. Middag: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Каждый День Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Адреналин Раш Ягодная Энергия, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Rainbow Кукурузные Чипсы с Сыром, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|