Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
564 kcal
|
Fett: 23,87g | Prot: 25,83g | Kolh.: 64,56g.
Frukost: Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ряженка, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|