Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 91,21g | Prot: 92,69g | Kolh.: 113,35g.
Frukost: Sriracha Sauce, Ketchup, Black Pepper, Sea Salt, Turkey Bacon, Cheddar Cheese, Egg White, Green Tea, Water. Lunch: Mustard, Ketchup , Black Pepper , Sea Salt, Burger King French Fries (Small), Burger King Onion Rings (Value), Burger King Zesty Onion Ring Dipping Sauce, Burger King Whopper Sandwich, Coca-Cola Diet Coke. Middag: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Burger King French Fries (Small), Burger King Onion Rings (Value), Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Ore-Ida Waffle Fries, Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Annat: Keto Lasagna, Broccoli , Tyson Foods Buffalo Style Hot Wings, Water , Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Butter , Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Cinnamon, Coffee. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|