Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 63,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 24,51g | Prot: 65,71g | Kolh.: 81,31g.
Frukost: Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, Piña, Huevo, Plátano. Lunch: Piña, Perfect Choice Salsa para Bruschetta Alcachofa, Zapallo Italiano, Salmón Cocinado, Zapallo, Brócoli. Snacks/Annat: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Castaño Pan Pita Integral, Colun Queso Laminado Light, San Jorge Jamón Acaramelado, Tomates, Soprole Uno al Día. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria Jose Henriquez 's vikthistorik
|