Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
854 kcal
|
Fett: 31,32g | Prot: 83,01g | Kolh.: 54,17g.
Frukost: Energy Diet Банан. Lunch: Nescafe 3 в 1 Mild, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Snacks/Annat: Energy Diet Кофе, Energy Diet Фисташка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia21082009 's vikthistorik
|