Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 87,03g | Prot: 84,60g | Kolh.: 170,94g.
Frukost: Помидоры Черри, Шпинат, Банановое Молоко, Кофе, Глобино Шинка Царская, Galbani Сыр Твёрдый Тертый , Огурецы Сладкого Рассола, Wraps Weizen, Milka Milka Triple Карамель. Lunch: Улитки, METRO Chef Багет с Чесночным Маслом, Картофель Молодой. Middag: Салат со Свеклой и Фетой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чернослив в Шоколаде, Чай, Полюс Вафельный Торт. Snacks/Annat: Мороженое Ferrero . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|