Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 68,62g | Prot: 81,13g | Kolh.: 237,66g.
Frukost: Яблоко, Epica Йогурт с Бананом и Злаками, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Middag: АМА Орешки с Вареной Сгущенкой, Спагетти Болоньезе. Snacks/Annat: Сахар, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|