Rig4dive 's dagbok, 20 mar 21

Rig4dive 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021

81,5 kg Tappat hittills: 1,2 kg. Kvarvarande: 2,1 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 mars 2021:

1810 kcal

Fett: 103,00g | Prot: 88,00g | Kolh.: 107,00g. Frukost: Wawa Sizzli Sausage, Egg & Cheese Bagel. Lunch: Equate Chocolate Peanut Butter Bar. Middag: Five Guys Bacon Cheeseburger. mer...

1996 kcal

Träning: Vila - 17 timmar och 22 minuter, Sömn - 6 timmar och 38 minuter. mer...

Tappar 1,3 kg per vecka

9 Anhängare Stötta

Kommentarer

Nice work. Let's go!

20 mar 21 av medlem: jimmiepop


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Rig4dive 's vikthistorik

Se komplett historik

Rig4dive 's dagbok, 20 mar 21

Lämna en kommentar

Rig4dive 's vikthistorik