Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Rig4dive
Dagbok
20 mar 21
Rig4dive 's dagbok, 20 mar 21
Rig4dive 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
81,5 kg
Tappat hittills:
1,2 kg
.
Kvarvarande:
2,1 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 20 mars 2021:
1810 kcal
Fett: 103,00g | Prot: 88,00g | Kolh.: 107,00g.
Frukost:
Wawa Sizzli Sausage, Egg & Cheese Bagel.
Lunch:
Equate Chocolate Peanut Butter Bar.
Middag:
Five Guys Bacon Cheeseburger.
mer...
1996 kcal
Träning:
Vila - 17 timmar och 22 minuter, Sömn - 6 timmar och 38 minuter.
mer...
Tappar 1,3 kg per vecka
9 Anhängare
Stötta
Kommentarer
Nice work. Let's go!
20 mar 21 av medlem:
jimmiepop
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Rig4dive 's vikthistorik
Se komplett historik