Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 52,12g | Prot: 71,03g | Kolh.: 205,48g.
Frukost: Chiquita Banana. Lunch: Fragole, Casa Buratti Zeppole Napoletane, Patate, Maletti Tortellini di Modena. Middag: Ricotta (Latte Intero), Alce Nero Semolino Grano Duro, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Annat: La Finestra Sul Cielo Frollino Salato ai Semi Biologico, Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#marinella 's vikthistorik
|