Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
81,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 49,71g | Prot: 57,10g | Kolh.: 129,06g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свинина, Гречка Отварная. Lunch: Индоутка, Cofix Панкейки. Middag: Чай с Сахаром. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Люлю Баба 's vikthistorik
|