Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2013
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2013:
|
2065 kcal
|
Fett: 166,18g | Prot: 91,39g | Kolh.: 44,49g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Lunch: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Boiled Egg, Scallions or Spring Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Lettuce, American Cheese. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken, Veggies ranch dip. Snacks/Annat: Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, Whipped Topping, All Natural Creamy Peanut Butter, Cream Cheese Spread. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|