Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 65,34g | Prot: 60,14g | Kolh.: 75,78g.
Frukost: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Вино Красное Сухое, Глобус Шашлык из Свиной Шеи. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YollyevaMasha 's vikthistorik
|