Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
78,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 21,00g | Prot: 35,80g | Kolh.: 224,11g.
Frukost: Молокія Кефир 1%. Lunch: Своя Лінія Ядра Насіння Соняшника Обсмажені, Своя Линия Ядра Соняшника Смажені, АТБ Яблоко Голден. Middag: Белый Хлеб, Красное Яблоко, Рис Вареный, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Лук, Морковь, Своя Лінія Вироби Макаронні Трубчасті Довгі. Соломка., Молокія Кефир 1%, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galllochkaa 's vikthistorik
|