Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 65,59g | Prot: 80,94g | Kolh.: 247,37g.
Frukost: Бешеная Сушка Protein Cookies , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Куриные, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Middag: Ваби Саби Битые Огурцы, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Annat: Рот Фронт Батончики. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|