Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 55,42g | Prot: 119,54g | Kolh.: 72,48g.
Frukost: Листья Салата, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ponnath Delikatess Putenbrust, Яйцо, Авокадо, Aldi Roggenmischbrot. Lunch: Aldi Roggenmischbrot, All Seasons Pfannengemüse Asiatische Art, Gutfried Hähnchen Steak. Middag: Cucina Mozzarella Leicht, Помидоры, Листья Салата, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Колбаса Докторская. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sommer.1102 's vikthistorik
|