Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
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52,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1231 kcal
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Fett: 46,39g | Prot: 61,26g | Kolh.: 147,80g.
Frukost: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Brioche. Lunch: Marque Repère Thon à l'huile de Tournesol, Chou Vert Cuit, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Fromage Bleu ou Roquefort, Pain aux Céréales. Middag: Kind Cereales - Dark Chocolate Almond, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Concombre (Pelé), Markal Graines de Courge Bio, Tomates, Sucrine. Snacks/Annat: Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Fraises, Mangues. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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