Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 131,92g | Prot: 65,09g | Kolh.: 170,29g.
Frukost: Pirkka Riisi Puuroutuva, Kuohukerma. Lunch: Kuohukerma, Voi, Tattari, Voi, Sipulit, Tomaatit, Oliiviöljy, Chick Broilerin Maksa. Snacks/Annat: Pauluns Pähkinäpatukka Paahdettu Maapähkinä & Kaakao, Selleri, Appelsiinit, Päärynät, Risenta Siemensekoitus, Croissant, Kevytmaito (2%), Daim Mantelikakku. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|