|
Stress kaum Schlaf und eben schnell irgendetwas essen 🙈 passiert -morgen hoffentlich wieder besser auf der Waage
|
73,9 kg
Tappat hittills: 55,9 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 41,12g | Prot: 44,56g | Kolh.: 161,71g.
Lunch: Milfina Joghurt Türkischer Art, Eigelb, Spiegelei, Zucchini, Weißkohl. Middag: REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot. Snacks/Annat: Aldi Erdnüsse Pikant, Bananen, Orangen. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|