Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 70,50g | Prot: 27,74g | Kolh.: 230,18g.
Frukost: Scotti Хлебцы Рисовые, Банан, Scandia Sibiu Паштет Овощной с Брокколи. Lunch: Lidl Перец Красный Печеный Салат, Картошка Вареная, Хлеб из Закваски. Middag: Bon Appetit Хлеб Бездрожжевой Скандинавия, Винегрет. Snacks/Annat: Яблоко, Alesto Фруктовый Батончик. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|