Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 44,92g | Prot: 32,71g | Kolh.: 75,42g.
Frukost: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Prosto Крупа Пшено, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Лук, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло. Middag: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|