Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
119,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 44,63g | Prot: 65,25g | Kolh.: 206,68g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Сыр Фета. Lunch: Чай, для Внучат Варенье, С Пылу с Жару Оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная. Middag: Heinz Кетчуп Томатный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Имунеле Имунеле Манго, Имунеле Имунеле Малина-Морошка. Snacks/Annat: Гулливер Хурма Медовая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|