Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 42,68g | Prot: 121,35g | Kolh.: 95,04g.
Frukost: Сахар, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Дымов Колбаса Молочная, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ТВХ Лавашики. Lunch: Жатецкий Гусь Пиво, Креветки. Middag: Линия Здоровья Лён, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|