Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 36,48g | Prot: 96,64g | Kolh.: 225,14g.
Frukost: ВкусВилл Медовик Традиционный, Parmalat Молоко 3,5%, Хачапури «По-аджарски». Lunch: Sen Soy Pad Thai, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Ашан Ананас Сушеный Кубик, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|