Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 77,61g | Prot: 62,23g | Kolh.: 34,38g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Nutiva Кокосовая Мука, Now Foods Псиллиум. Middag: Olmeca Текила, Торро Гриль Стейк Мачете, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|